Cafeaua, cola şi energizantele pot încetini dezvoltarea creierului

Oamenii de ştiinţă elveţieni spun că adolescenţii care beau trei cutii de băuturi energizante sau o sticlă mare de cola pe zi manifestă o perioadă de somn profund redusă, perioadă extrem de importantă în dezvoltarea creierului.

Acest moment al vieţii este critic în dezvoltarea .....
http://www.privireinviitor.ro/articole/738-cafeaua-cola-si-bauturile-energizante-prostesc.html

Dovezi că mintea poate vindeca trupul

Uimitoarea putere a minţii umane nu mai este de foarte mult timp un subiect inedit. Şi totuşi, "Mintea mai presus de medicină: Dovezi ştiinţifice că şi tu te poţi vindeca", noua carte a dr. Lissa Rankin enumeră multe exemple remarcabile ale modului în care mintea poate afecta organismul.

De exemplu, domnia sa citează un studiu în care un grup de pacienţi .....

http://www.privireinviitor.ro/articole/723-dovezi-ca-mintea-poate-vindeca-trupul.html

Omul care prezice ploaia cu ajutorul mirosului

Un bărbat bolnav de Parkinson şi-a dezvoltat strania capacitate de a mirosi furtunile care urmează. Şi când spunem mirosi, nu exagerăm cu nimic.

Un studiu publicat în Jurnalul Internaţional de Biometeorologie a detaliat un caz neobişnuit al unui pacient bolnav de .....

http://www.privireinviitor.ro/articole/719-omul-care-prezice-ploaia-cu-ajutorul-mirosului.html

Înfrângerea echipei favorite îţi atacă sănătatea

A sustine o echipă care pierde este nociv pentru sănătatea ta, spune un studiu recent încheiat. Cercetătorii au descoperit că a doua zi după un meci pierdut, fanii unei echipe aflate într-o astfel de situaţie neplăcută, consumă mult mai multe alimente grase. Din meniurile unei astfel de zile nu lipseşte pizza, prăjiturile, şi în general alimente cu un număr mare de calorii. În schimb fanii echipelor câstigătoare au tendinţa de .....

http://www.privireinviitor.ro/articole/718-infrangerea-echipei-favorite-iti-ataca-sanatatea.html

Unele melodii pop te pot face mai inteligent

Un om de ştiinţă britanic susţine că a asculta melodiile lui Miley Cyrus sau Justin Timberlake în timpul proceselor de studiu, are un efect calmant asupra minţii, fapt care ajută gândirea logică.

Dacă interpreţii menţionaţi nu vă sunt pe plac, nu disperati. Acelaşi cercetător spune că acest efect este obţinut prin audierea oricărei piese muzicale care are un ritm cuprins între 50 şi 80 de bătăi pe minut, permiţănd creierului să înveţe mai uşor.

Dr. Emma Gray, specialist în terapie cognitiv-comportamentală, declară că anumite melodii pop sau rock pot produce o stare emoţională sporită care îmbunătăţeşte .....

http://www.privireinviitor.ro/articole/715-unele-melodii-pop-te-pot-face-mai-inteligent.html

Studiu: Mai mult sex, mai mulţi bani

O viaţă sexuală activă vă poate face mai fericiţi, mai sănătoşi şi mai prosperi. Nu sunt vorbe goale. Un studiu recent arată că persoanele care au avut relaţii sexuale de patru sau mai multe ori pe săptămână, au câştigat mai mulţi bani decât omologii lor care au avut o viaţă sexuală mai calmă.

"Oamenii au nevoie să iubească şi să fie iubiţi (sexual şi non-sexual). În absenţa acestor elemente, mai multe persoane devin .....

http://www.privireinviitor.ro/articole/717-studiu-mai-mult-sex-mai-multi-bani.html

Cinci beneficii misterioase ale FUMATULUI

Nu este nici o greşeală în titlul articolului. Am trăit s-o aud şi pe asta. Fumatul are se pare şi unele beneficii asupra sănătăţii. E adevărat că peste tot vedem şi auzim numai de lucrurile rele pe care acest viciu le generează.

Dacă fumătorii ar putea evita cancerul, bolile de inimă, emfizemul pulmonar, ei ar fi protejaţi din motive inexplicabile, spun oamenii de ştiinţă, de câteva boli.

Chiar dacă fumatul îndelungat este o cale sigură spre o moarte timpurie, vă enumăr mai jos câteva posibile beneficii, conform revistei livescience. Respiraţi adânc şi citiţi mai departe.

1. Reduce riscul de intervenţie chirurgicală la .....

http://www.privireinviitor.ro/articole/716-cinci-beneficii-misterioase-ale-fumatului.html

Unele melodii pop te pot face mai inteligent

Un om de ştiinţă britanic susţine că a asculta melodiile lui Miley Cyrus sau Justin Timberlake în timpul proceselor de studiu, are un efect calmant asupra minţii, fapt care ajută gândirea logică.

Dacă interpreţii menţionaţi nu vă sunt pe plac, nu disperati. Acelaşi cercetător spune că acest efect este obţinut prin audierea oricărei piese muzicale care are un ritm cuprins între 50 şi 80 de bătăi pe minut, permiţănd creierului să înveţe mai uşor.

Dr. Emma Gray, specialist în terapie cognitiv-comportamentală, declară că anumite melodii pop sau rock pot produce o stare emoţională sporită care îmbunătăţeşte .....
http://www.privireinviitor.ro/articole/715-unele-melodii-pop-te-pot-face-mai-inteligent.html

Cea mai fericită ţară din lume este …..

Aflaţi că şi referitor la acest subiect există un studiu. Adunarea Generală a Organizaţiei Naţiunilor Unite, anuntă într-un raport, care sunt cele mai fericite popoare ale lumii. Studiul a fost întocmit în funcţie de măsurile care vizează bunăstarea populatiei şi analiza factorilor care contribuie la starea de bine.

Danemarca a fost catalogată drept cea mai .....
http://www.privireinviitor.ro/articole/714-cea-mai-fericita-tara-din-lume-este.html

Şase alimente şi cancerul la sân

O statistică ne spune că una din opt femei de astăzi vor fi diagnosticate cu cancer la sân la un moment dat în viata lor. Factorii de risc pentru acest gen de cancer sunt nenumăraţi, unii independenţi, cum ar fi antecedentele din familie sau structura genetică, alţii controlabili prin stilul de viată.

Se ştie că practicarea exerciţiilor fizice regulate, o greutate corporală normală, evitarea fumatului sunt câteva dintre măsurile prin care orice femeie poate preveni cumplita boală. În plus, dieta joacă şi ea un rol important în profilaxia cancerului de sân.

Cercetătorii au adus dovezi concludente referitoare la influenţa sporită pe care consumul acestor şase alimente îl oferă .....

http://www.privireinviitor.ro/articole/713-sase-alimente-care-influenteaza-cancerul-la-san.html

Ştiinţa pune la dispoziţie cheia tinereţii veşnice

Tehnologia de pionierat este disponibilă în acest moment drept o procedură cosmetică şi constă într-o metodă de îngheţare a celulelor de piele ale adulţilor. Ele vor fi transformate în celule stem şi folosite mai târziu în viaţă în cadrul operaţiilor de chirurgie.

Oamenii de ştiinţă speră ca procedura să fie extinsă şi în tehnica de recuperare fizică a pacienţilor desfiguraţi în urma operaţiilor sau accidentelor.

De ce nu se implementează deja în tehnicile medicale curente? Din cauza preţului de .....

(citeste mai departe)

Șoptește o dorință unui fluture, iar acesta va zbura la cer și o va îndeplini...

Efectul de bumerang al iaurturilor degresate

Rafturile galantarelor abundă acum în produse cu conţinut scăzut în grăsimi iar sfaturile beneficiilor aduse de acestea nu se lasă nici ele aşteptate. Dar sunt ele cu adevărat sănătoase pentru organism?

Cercetători ai Universităţii Stanford angrenaţi într-un vast studiu asupra nutriţiei spun că iaurtul fără grăsimi duce la creşterea în greutate mai mult decât omologul său cu indice maxim de grăsime.

Gary Taubes şi Dr. Peter Attia susţin că zaharurile şi aditivii care înlocuiesc grăsimile generează rezistenţă la insulină, principala cauză a obezităţii. Ei spun că acest fenomen este prezent la toată gama de alimente cu conţinut scăzut de grăsimi, de la cereale la sosuri pentru salate.

Pentru majoritatea populaţiei, aceste produse degresate sunt similare alimentelor sănătoase, ceea ce este complet greşit.

Dr Attia completează: "iaurturile cu conţinut scăzut de grăsimi organice prezentate ca având zmeură, piersici, caise, etc în ele, nu conţin aproape deloc fructe."

Este adus drept exemplu un iaurt produs de o binecunoscută firmă care se găseşte şi pe piaţa românească, care având doar doi la sută grăsimi are în schimb 17 g de zahăr, adică o treime din aportul recomandat unei femei într-o zi.

Dr. Attia subliniază gravitatea aportului de sirop de fructoză de porumb şi a conservanţilor alimentari. Fructoza de porumb este folosită frecvent în produsele cu conţinut scăzut de grăsimi cum ar fi suc, pâine şi sosuri pentru paste, pentru că aduce un plus de gust acestora.

O organizaţie non-profit din California a primit anul acesta in primăvară 40 de milioane de dolari pentru a finanţa trei experimente legate de diete şi obezitate. Rezultatele vor fi publicate la începutul anului viitor. În ciuda reducerii de grăsimi din alimente, americanii devin pe zi ce trece mai obezi, spun cu îngrijorare medicii de peste ocean.

Dr. Attia ne recomandă: "Dacă vezi ceva pe care scrie fără grăsimi sau conţinut scăzut în grăsimi, este un semn că ar trebui să-l eviţi".

Suntem diferiţi când vine vorba de somn?

Un amplu sondaj internaţional relevă unele diferenţe culturale extrem de interesante referitoare la obiceiurile oamenilor de a dormi. Oamenii de ştiinţă nu au uitat nici ambientul dormitorului, ba mai mult, au analizat chiar numărul mişcărilor corpului în somn sau apetenţa unora de a dormi dezbrăcaţi.

Studiul a inclus 1.500 de persoane cu vârsta între 25 şi 55 de ani, din şase ţări, Statele Unite, Canada, Mexic, Marea Britanie, Germania şi Japonia. Aceştia au fost intervievaţi în legătură cu obiceiurile, preferinţele sau unele ritualuri ale somnului.

Mai mult de jumătate din populaţia Mexicului, mai exact 62 la sută şi jumătate dintre americani au spus că se roagă sau meditează înainte să se culce.

Britanicii se află în schimb pe primul loc atunci când vine vorba de consumul de băuturi calmante, cei mai mulţi declarând că beau un ceai menit să-i relaxeze. Tot în Marea Britanie au fost înregistraţi cei mai mulţi oameni care dorm goi, mai exact o treime.

Numărul mediu de perne folosit în toate ţările a fost de două, mai puţin Japonia, unde oamenii folosesc una singură.  Zece la sută diintre mexicani şi japonezi dorm fără pernă.

Două treimi din populatia ţărilor studiate au declarat că se uită la televizor o oră înainte de a se culca, aceasta fiind cea mai frecventă activitate constatată.

Sondajul a fost făcut de National Sleep Foundation şi publicat într-un articol din livescience.com.

Oarecum bizare sunt datele referitoare la "făcutul patului". Japonezii declară că nu-şi fac patul aproape niciodată pe când mexicanii, în procent de 82 la sută spun că efectuează această operaţie zilnic.

Nouă din zece mexicani, germani şi britanici se simt mult mai relaxaţi în dormitorul lor dacă işi face prezenţa un miros proaspăt şi plăcut. Doar 30 - 40 la sută dintre americani şi canadieni au această senzaţie.

Aerul curat din dormitor are cea mai mare importanţă pentru germani faţă de celelalte ţări. Toţi nemţii chestionaţi au spus că aerisesc săptămânal dormitorul.

Unanim a fost menţionat că oamenii dorm în medie cu 45 de minute mai mult în zilele libere. În zilele lucrătoare însă, japonezii şi americanii dorm cu 30 - 40 de minute mai puţin, însumând o medie de aproximativ şase ore şi jumătate. Două treimi din populaţia Japoniei doarme mai puţin de şapte ore pe noapte în timpul săptămânii fată de 50 la sută dintre americani, 40 la sută britanici, 36 la sută dintre germani şi 30 la sută canadieni şi mexicani.

Aşteptăm si alte concluzii ale studiului.